信道寬度——你刷到的每一條內(nèi)容，其實(shí)都在“窄”與“寬”之間反復(fù)橫跳。
問：什么是“信道寬度”？
答：這不是通信工程里的術(shù)語，而是我給信息傳播效率起的新名字。它指的是：你在手機(jī)屏幕上看到的內(nèi)容，到底有多“寬”——是只給你推送你喜歡的、熟悉的、重復(fù)的；還是能偶爾跳出一點(diǎn)陌生但值得思考的東西？
舉個(gè)真實(shí)例子：去年我關(guān)注了一個(gè)做手工皮具的博主，她發(fā)的第一條視頻是教人縫皮夾，畫面樸素、配樂安靜，點(diǎn)贊不到200。我點(diǎn)進(jìn)去看了三遍，覺得“有點(diǎn)意思”。后來算法開始推類似內(nèi)容——不是“你愛看的”，而是“可能讓你重新認(rèn)識(shí)世界”的。三個(gè)月后，我居然買了第一把皮刀，自己做了個(gè)小錢包。這就是信道變寬了。
問：為什么我們大多數(shù)人越來越“窄”？
答：因?yàn)槠脚_(tái)默認(rèn)你只想“爽”。短視頻平臺(tái)用“完播率”和“停留時(shí)長(zhǎng)”衡量你的喜好，于是不斷放大你已有的興趣標(biāo)簽。你刷到的全是同質(zhì)化內(nèi)容：美妝教程、情感雞湯、搞笑段子……久而久之，大腦像被馴化的動(dòng)物，只對(duì)熟悉的味道有反應(yīng)。
真實(shí)案例：朋友小林，以前愛看紀(jì)錄片，現(xiàn)在每天刷1小時(shí)“3分鐘講完一部電影”。她說：“不累，但腦子空了?！边@不是她的錯(cuò)，是信道太窄，像一條只能走一步的獨(dú)木橋。
問：怎么讓自己的信道變寬？
答：主動(dòng)“破壁”。比如：每周給自己設(shè)定一個(gè)“非推薦內(nèi)容日”——不刷抖音、不點(diǎn)首頁，去豆瓣找冷門書單，或在B站搜“反向推薦”類視頻（如《如何不被算法控制》）。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界不止一種聲音。
再分享一個(gè)小技巧：把手機(jī)設(shè)置成“黑白模式”一天。視覺刺激減少后，你會(huì)更愿意點(diǎn)擊那些“看起來不那么有趣”的標(biāo)題——比如“為什么我不再追劇了？”、“一個(gè)程序員寫詩的第37天”。這些內(nèi)容，才是真正的信道寬度。
最后想說：信道寬度，不是技術(shù)問題，是你愿不愿意走出舒適區(qū)的勇氣。別讓算法替你決定你該看什么。真正的好內(nèi)容，往往藏在“不太熟”的角落里。
朋友圈/小紅書文案建議：
“今天終于明白，我刷的不是內(nèi)容，是自己的偏見。信道變寬，才不會(huì)變成‘信息繭房’里的困獸?！?/p>
