你有沒有過這樣的時(shí)刻？
明明知道一段關(guān)系已經(jīng)走到了盡頭，卻還是忍不住在深夜翻看對(duì)方的朋友圈、聊天記錄，甚至幻想他突然發(fā)來一句“我在等你”。這不是執(zhí)念，而是人性里最柔軟也最痛的那部分——我們總以為放手是解脫，其實(shí)有時(shí)候，死也不能放開你，是因?yàn)閻鄣锰睿瑐锰妗?/p>
我認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩叫小雅，32歲，曾是朋友圈里公認(rèn)的“清醒理智型女生”。她和男友戀愛五年，分手那天，她只說了四個(gè)字：“我累了?！笨赡阒绬幔咳齻€(gè)月后，她在社交平臺(tái)寫下：“我還在等他回頭?！迸鋱D是一張兩人合照，照片邊角被淚水打濕。
為什么？
因?yàn)樗皇欠挪幌滤?，而是放不下那個(gè)曾經(jīng)為他熬夜寫詩、陪他熬過低谷的自己。她說：“我不是舍不得他，是我怕以后再也找不到那樣的心動(dòng)了?！?/p>
這不就是我們大多數(shù)人的真實(shí)寫照嗎？
你以為你在執(zhí)著一個(gè)人，其實(shí)你在守護(hù)一段記憶、一種自我認(rèn)同。就像《死也不能放開你》這本書里寫的：“有些愛，不是因?yàn)檫€愛，而是因?yàn)椴桓页姓J(rèn)已經(jīng)不愛?！?/p>
有人問：那怎么辦？
別急著斷聯(lián)，也別逼自己立刻釋懷。先允許自己難過，像小雅那樣，寫日記、錄語音、甚至對(duì)著鏡子說：“我值得更好的?！比缓舐炎⒁饬摹八鞭D(zhuǎn)移到“我”身上——健身、學(xué)新技能、去旅行，讓生活重新填滿空白。
重點(diǎn)來了：真正的放下，不是忘記，而是不再需要對(duì)方來確認(rèn)自己的價(jià)值。
你看，很多讀者留言說：“讀完這本書，我才敢哭?！币?yàn)樗徽f教，只陪你一起痛。它不勸你趕緊開始新感情，而是告訴你：你可以慢一點(diǎn)，也可以脆弱一點(diǎn)，但請(qǐng)記住——死也不能放開你的，不該是那個(gè)人，而是你自己。
所以，如果你正在經(jīng)歷類似的情緒，請(qǐng)點(diǎn)開這本書（免費(fèi)閱讀）：
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它不會(huì)給你答案，但它會(huì)讓你明白：你不是一個(gè)人在疼。
