夢(mèng)到異性朋友和我說話了？ ——一位資深自媒體作者的深夜自白與真實(shí)案例分享
你有沒有過這樣的體驗(yàn)？凌晨三點(diǎn)，手機(jī)沒電自動(dòng)關(guān)機(jī)，你正準(zhǔn)備睡去，卻突然夢(mèng)見一個(gè)異性朋友，他/她站在你面前，語氣平靜地說：“其實(shí)我一直覺得你很特別?！毙褋砗笮奶铀?，手心出汗，甚至懷疑是不是自己太想他/她了？
我最近就做了這樣一個(gè)夢(mèng)。對(duì)象是我大學(xué)時(shí)的閨蜜小林，我們?nèi)隂]聯(lián)系，但昨晚她居然出現(xiàn)在我的夢(mèng)里，穿著那件我熟悉的藍(lán)色毛衣，笑著對(duì)我說：“你最近是不是壓力很大？別總一個(gè)人扛?！?/p>
醒來那一刻，我愣了幾秒，不是因?yàn)閴?mèng)的內(nèi)容，而是因?yàn)椤f的話，和我上周剛發(fā)朋友圈吐槽“工作太累沒人懂”完全一致。
這讓我想起心理學(xué)上說的“情緒投射”。原來，我們潛意識(shí)里早就把對(duì)某人的期待、依賴或未表達(dá)的情緒，悄悄塞進(jìn)了夢(mèng)境里。
Q：為什么偏偏是異性朋友？ A：因?yàn)槟銈冎g有過未完成的情感連接。比如小林當(dāng)年在我失戀時(shí)陪我哭了一整晚，但她從沒說過一句“我喜歡你”，只是默默遞紙巾。這種“溫柔但克制”的關(guān)系，最容易在夢(mèng)中浮現(xiàn)。
Q：夢(mèng)里他說的話，是真實(shí)的嗎？ A：不一定。但一定反映了你內(nèi)心的聲音。我夢(mèng)中小林說的那句話，其實(shí)是我在現(xiàn)實(shí)中最想對(duì)自己說的一句：“你值得被好好對(duì)待?！?/p>
Q：要不要主動(dòng)聯(lián)系他/她？ A：別急！先問問自己：我是真的想見TA，還是只是想驗(yàn)證夢(mèng)里的感受？如果答案是后者，不如寫下來，讓情緒落地。我后來寫了段文字發(fā)在日記本上：“謝謝你在我最脆弱的時(shí)候出現(xiàn)，哪怕只是夢(mèng)里。”
很多人以為夢(mèng)是預(yù)兆，其實(shí)它更像一面鏡子。它照出我們白天不敢面對(duì)的情緒，比如孤獨(dú)、渴望被理解、或者對(duì)某種關(guān)系的遺憾。
如果你也做過類似的夢(mèng)，請(qǐng)別慌。這不是暗示，而是一種提醒：你的內(nèi)心正在呼喚“被看見”。
最后送大家一句話： “夢(mèng)里的對(duì)話，未必是真的；但夢(mèng)里的情緒，一定是真的?！?/p>
愿你在清醒時(shí)也能聽見自己的聲音，就像夢(mèng)里那個(gè)朋友一樣溫柔地告訴你：你很好，別怕。
