你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻——清晨拉開(kāi)窗簾，陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，卻突然覺(jué)得房間里空得發(fā)慌？
Q：為什么今天只剩我一個(gè)人？
那天早上，我像往常一樣煮咖啡、刷牙、打開(kāi)電腦。但不同的是，屋子里沒(méi)有熟悉的聲音，也沒(méi)有人問(wèn)“今天吃什么”。我坐在沙發(fā)上，看著窗外的梧桐樹(shù)影晃動(dòng)，忽然意識(shí)到：原來(lái)，真的只剩我一個(gè)人了。
不是失戀，也不是搬家，只是生活節(jié)奏變了。曾經(jīng)一起吃飯的朋友開(kāi)始各自忙碌，家人遠(yuǎn)在千里之外，連寵物狗也因搬家被寄養(yǎng)在親戚家。那一刻我才懂，孤獨(dú)不是沒(méi)人陪，而是沒(méi)人懂你心里那點(diǎn)微小的失落。
Q：你是怎么熬過(guò)去的？
我學(xué)會(huì)了和自己對(duì)話。比如，我會(huì)對(duì)著鏡子說(shuō)：“今天辛苦啦，別忘了吃水果。”或者在朋友圈發(fā)一張照片，配文：“今日份的獨(dú)處，很安靜，也很溫柔?！甭?，我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人也可以活得熱鬧——看書(shū)時(shí)會(huì)笑出聲，做飯時(shí)哼著老歌，散步時(shí)聽(tīng)風(fēng)說(shuō)話。
記得有一次，我在便利店買(mǎi)飯團(tuán)，店員問(wèn)我：“一個(gè)人吃飯嗎？”我點(diǎn)頭，她笑著說(shuō)：“那你可得好好照顧自己?！蹦且凰查g，我眼眶熱了。原來(lái)，世界還在悄悄關(guān)心著每一個(gè)獨(dú)自前行的人。
Q：你會(huì)害怕嗎？
怕過(guò)。尤其深夜，手機(jī)沒(méi)電、窗外雨聲淅瀝，那種寂靜像潮水一樣涌來(lái)。但我現(xiàn)在知道，害怕不是軟弱，而是提醒我：該給自己一點(diǎn)溫暖了。
于是，我開(kāi)始記錄這些“只剩我一個(gè)人”的日子。寫(xiě)日記、拍視頻、做手賬。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)愛(ài)自己，孤獨(dú)反而成了最珍貴的禮物——它讓你看清自己，也讓你更懂得珍惜那些真正重要的人。
所以啊，如果你此刻也在一個(gè)人，請(qǐng)別急著難過(guò)。試著喝杯溫水，聽(tīng)聽(tīng)喜歡的歌，然后對(duì)自己說(shuō)一句：“謝謝你，一直都在?！?/p>
因?yàn)?，真正的陪伴，從不?lái)自別人，而來(lái)自你自己。
