《塞》
Q：什么是“塞”？
A：不是堵車的塞，也不是情緒的塞，而是一種生活里悄然堆積的“滯留感”。就像你明明很忙，卻總感覺沒完成什么；像朋友約飯，你說“改天”，結(jié)果一拖再拖——這不是懶，是心被“塞”住了。
Q：為什么我們會(huì)感到“塞”？
A：我曾采訪過一位在杭州做插畫師的朋友小林。她說：“每天打開電腦，不是想畫稿子，而是先刷三小時(shí)短視頻?！彼皇遣慌Γ潜恍畔⒑榱鳑_得找不到方向。這叫“認(rèn)知塞”——大腦太滿，反而裝不下真正重要的事。
Q：有沒有真實(shí)案例？
A：有。去年我在北京見了位90后媽媽阿雅，她帶娃的同時(shí)想學(xué)攝影?？伤傉f：“等孩子睡了再說?！苯Y(jié)果三個(gè)月過去了，相機(jī)積灰，手機(jī)相冊全是娃的照片。她說：“我不是不想學(xué)，是覺得‘現(xiàn)在’不夠完美?！薄@是典型的“行動(dòng)塞”。我們總以為“等條件成熟”，其實(shí)，就是怕開始后的失敗。
Q：怎么破“塞”？
A：我用了一個(gè)笨辦法：每天只做一件小事。比如寫50字日記、整理書桌一角、給老友發(fā)一句問候。別想著“我要改變?nèi)松?，先讓“塞”的縫隙透進(jìn)光。小林后來每天只畫一張速寫，三個(gè)月后開了個(gè)線上展；阿雅堅(jiān)持每天拍一張孩子表情照，半年后居然出了本親子攝影集。
Q：朋友圈/小紅書怎么發(fā)才不尷尬？
A：別炫技，說真話。比如這樣發(fā)：
“今天終于把拖延半年的簡歷改完了，手抖得像剛做完手術(shù)。但你知道嗎？那一刻，心突然輕了。原來‘塞’不是問題，是我們不敢拆封自己的勇氣?！?br>配圖：一張皺巴巴的紙，旁邊一杯咖啡，陽光斜照。
結(jié)語：
生活從不缺“塞”，缺的是我們愿意輕輕推開那扇門的溫柔。別等完美，先動(dòng)起來——哪怕只是動(dòng)一下手指，也比原地打轉(zhuǎn)強(qiáng)。
