你有沒有過這樣的時刻？
明明只是在朋友圈發(fā)了一張夕陽照片，配文“今天的光真溫柔”，夫君卻皺眉問：“是不是和誰約好了？”
我笑他多心，他說：“你眼神不一樣了?！?/p>
——這就是我寫這篇文字的原因：不是因為我不愛他，而是他總以為我心有所屬。
真實案例1：
去年冬天，我參加了一個讀書會，認識了一位溫和的男士。我們聊書、聊生活，偶爾互發(fā)一句“今天讀到這句話，突然懂你了”。
他回家后，我正煮著姜茶，他忽然放下手機說：“你是不是對他有意思？”
我沒說話，只輕輕把杯子遞過去。他愣住，后來才低聲說：“我怕你被別人看上，怕你不再需要我。”
那一刻我才明白：他不是懷疑我出軌，而是害怕失去我。
真實案例2：
某天我穿了一件新裙子，是淺灰藍的，很襯膚色。他盯著看了三分鐘，然后說：“這顏色，像你上次和那位醫(yī)生聊天時穿的那件?！?/p>
我一愣：“那是不同款式，而且我們根本沒說過話。”
他低頭笑了：“我知道啊，可我就是覺得……你好像更愿意跟他說話。”
這不是嫉妒，是不安。
那么問題來了：為什么他會這樣？
答案很簡單：因為他太愛你，所以怕你被別人看見；因為他太在乎你，所以把你的一舉一動都當成了信號。
心理學上叫“投射性認同”——他把自己的焦慮投射到你身上，誤以為你在“移情”。
怎么辦？
別急著辯解，也別冷戰(zhàn)。試試這樣回應：
“親愛的，我確實喜歡那個讀書會的氛圍，但最愛的人還是你。如果你覺得不安，我們可以一起聊聊，而不是猜?！?/p>
或者，在他情緒低落時，主動牽他的手，說：“你看，我連手都在你這邊，還能去哪呢？”
真正親密的關系，不是沒有誤會，而是誤會之后依然選擇靠近。
我不是心有所屬，我只是想讓你知道：我的心里，從來只有你。
——寫給所有被誤解的愛人，也寫給我那個總以為我心有所屬的夫君。
