發(fā)生什么父母都覺得自己的錯
你有沒有發(fā)現(xiàn)，無論孩子犯了什么錯，父母的第一反應(yīng)往往是：“是不是我哪里沒做好？”
——“孩子叛逆，是我沒給他足夠的愛。”
——“孩子成績差，一定是我沒陪他學(xué)習(xí)?！?/p>
——“孩子內(nèi)向，肯定是我不夠開朗，影響了他?！?/p>
這不是自責(zé)，而是一種深埋在心底的“父母愧疚感”。它像一層看不見的繭，把父母緊緊裹住，讓他們在育兒路上越走越累。
前幾天，我在小紅書看到一位媽媽留言：女兒在學(xué)校被同學(xué)欺負，回家后情緒低落。她第一時間不是安慰孩子，而是哭著說：“是不是我平時太忙，沒教會她怎么保護自己？”
那一刻，我懂她的痛。但我也想問一句：孩子的情緒，真的全是你一個人的責(zé)任嗎？
其實，很多父母陷入了一個誤區(qū)：把孩子的所有問題，都當(dāng)成是自己的“失敗”。他們忘了，孩子不是父母的附屬品，而是一個獨立的人格。他的性格、情緒、行為，有遺傳因素，也有環(huán)境影響，更離不開他自己成長中的選擇與試錯。
舉個真實案例：我朋友的兒子上初中后突然不愛說話，老師說他“不合群”。朋友焦慮得睡不著，天天反思是不是自己太強勢，讓孩子不敢表達。后來帶孩子去看心理醫(yī)生，才發(fā)現(xiàn)孩子只是因為換了新學(xué)校，暫時適應(yīng)困難，根本不是性格問題。
醫(yī)生說：“孩子需要時間，而不是一個‘完美父母’的自我審判?！?/p>
你看，很多時候，不是我們不夠好，而是我們太想“完美”。
別再用“都是我的錯”來懲罰自己了。孩子不是你的鏡子，他是他自己的光。你可以溫柔地陪伴，但不必為他的每一步負責(zé)；你可以引導(dǎo)，但不必替他承擔(dān)全部后果。
真正的愛，不是過度自責(zé)，而是學(xué)會放手——在適當(dāng)?shù)臅r候，給孩子空間去跌倒，也給自己喘息的機會。
所以，如果你正處在這種“什么都怪自己”的狀態(tài)，請對自己說一句：我不是完美的父母，但我正在努力成為更好的那個。
?? 愿每一個疲憊的父母，都能從自責(zé)中解脫，擁抱真實的自己和孩子。
