《頭顱》
你有沒有想過，我們每天低頭刷手機(jī)、抬頭看天、側(cè)臉對鏡的那顆頭顱，其實藏著多少故事？
Q：頭顱最怕什么？
A：不是疼痛，而是被忽視。去年我在醫(yī)院見一位中年男子，頸椎病嚴(yán)重到影響神經(jīng)，醫(yī)生說：“再不干預(yù)，可能連抬手都難?！彼嘈Γ骸拔姨焯烀ぷ鳎^一低就是八小時，哪顧得上它？”——頭顱不是機(jī)器，它也會累，會痛，會默默抗議。
Q：頭顱最驕傲的是什么？
A：是記憶的容器。心理學(xué)家曾講過一個真實案例：一位阿爾茨海默癥老人，認(rèn)不出女兒，卻在聽到老歌時突然唱起童年童謠，眼睛亮了。那一刻，他的頭顱里還住著那個五歲的小男孩。頭顱不只裝大腦，更裝著一生的情感密碼。
Q：為什么有人總說“頭重腳輕”？
A：不只是比喻。我認(rèn)識一位插畫師，長期伏案創(chuàng)作，頭頸僵硬，常感眩暈。她后來改用站立辦公桌，每天做5分鐘頸部拉伸，三個月后，不僅頭痛消失，靈感也回來了。原來，頭顱需要呼吸，也需要空間。
Q：頭顱和情緒有關(guān)嗎？
A：太有關(guān)了。小紅書上有個女孩分享：“每次焦慮時，太陽穴就脹得像要炸開。”這不是夸張，是真實的生理反應(yīng)。壓力激素會讓頭部血管收縮或擴(kuò)張，引發(fā)偏頭痛、失眠甚至脫發(fā)。頭顱，是我們情緒的第一線警報器。
所以啊，別再把頭顱當(dāng)成“腦袋”，它是你身體的燈塔，是你靈魂的起點(diǎn)，是你與世界對話的第一扇門。
今天起，試著輕輕摸摸自己的額頭，跟它說一句：“辛苦了?！?/p>
因為——你的頭顱，值得被溫柔對待。
