如果愛太累，是不是該放手？
朋友小雅最近在朋友圈發(fā)了一條狀態(tài)：“不是不愛了，是太累了?！迸鋱D是一杯涼透的咖啡和一張皺巴巴的紙巾。我點(diǎn)進(jìn)去留言：“你還在等什么？”她回我：“等一個不讓我累的人。”
其實(shí)，很多人問過我這個問題——當(dāng)一段感情變得疲憊不堪，是不是該放手？我的答案是：不是“要不要放手”，而是“你是否還愿意為這段關(guān)系努力”。
記得去年認(rèn)識一位讀者，叫林然。她和男友戀愛五年，從校園到職場，感情看似穩(wěn)定，實(shí)則早已千瘡百孔。她說：“他不再主動聯(lián)系我，我每次提要求都被說‘你太敏感’。我開始習(xí)慣一個人吃飯、看電影、加班到深夜?！?/p>
這不是不愛，而是愛得越來越像義務(wù)。她曾試圖溝通，對方卻說：“我們都這樣過了這么久，就這樣吧?！蹦且豢蹋K于明白：不是愛沒了，而是彼此都忘了怎么好好愛。
心理學(xué)上有個詞叫“情感耗竭”——當(dāng)你每天都在消耗自己去維系一段關(guān)系，而對方毫無察覺或不愿改變時，這種愛就不再是滋養(yǎng)，而是慢性疼痛。
但放手不是失敗，而是清醒。就像小雅后來對我說的：“我終于敢承認(rèn)，我不再是那個為了愛可以犧牲一切的女孩了?！彼齽h掉了前任的微信，也卸下了心里的包袱。
當(dāng)然，也有人選擇繼續(xù)堅持。比如我表姐，她和丈夫結(jié)婚十年，爭吵不斷，但她總說：“我們有孩子，不能輕易放棄?！彼龥]有放手，而是學(xué)著溝通、帶孩子去心理咨詢、定期“感情復(fù)盤”。半年后，他們重新找回了親密感。
所以，親愛的你，如果愛太累，請先問問自己：
是你太敏感，還是對方真的忽視了你的感受？
你是在期待改變，還是已經(jīng)準(zhǔn)備好接受現(xiàn)狀？
這段關(guān)系，是讓你更完整，還是讓你越來越孤獨(dú)？
有時候，放手不是不愛了，而是終于學(xué)會了愛自己。真正的成熟，不是咬牙堅持，而是懂得什么時候該松手，什么時候該回頭。
愿你在愛里不委屈，也不將就。無論選擇留下還是離開，都要記得：你值得被溫柔以待。
