和情人提分手后他不聯(lián)系我了
Q：分手后他徹底消失了，我該怎么辦？
我懂那種心被掏空的感覺。三個(gè)月前，我和他提了分手，不是因?yàn)椴粣哿?，而是因?yàn)槲姨哿恕偸呛隼浜鰺?，我一次次妥協(xié)，最后連自己都快認(rèn)不清自己了。我說：“我們冷靜一下吧?！彼聊巳?，然后像人間蒸發(fā)一樣，微信、電話、朋友圈全沒了。
剛開始我瘋狂刷他的動(dòng)態(tài)，翻遍所有聊天記錄，甚至偷偷看他朋友的社交賬號(hào)，試圖找到一絲線索?？墒裁炊紱]有。那一刻我才明白：有些人的離開，是真的斷聯(lián)，不是考驗(yàn)，也不是報(bào)復(fù)，就是——他不再想和你有交集了。
Q：是不是我做得不夠好？
別自責(zé)。我曾也這樣問自己。直到一個(gè)深夜，我看到他朋友圈發(fā)了一張照片——是我們?cè)诤＿叺暮险眨湮模骸敖K于自由了。”那一瞬間我哭了，不是因?yàn)樗兞耍俏医K于看清：他不是不愛了，而是根本沒打算好好愛過。
他不聯(lián)系你，不是因?yàn)槟悴粔蚝?，而是你在他眼里已?jīng)“不值得”繼續(xù)投入了。這不是你的錯(cuò)，是你終于看清了他的真心。
Q：我能主動(dòng)聯(lián)系他嗎？
不建議。我試過。發(fā)了一條：“你過得好嗎？”他回了個(gè)表情包，然后就沒下文了。后來我才懂，他不是不想回應(yīng)，而是根本不想再和你建立任何情緒連接。這時(shí)候的“關(guān)心”，只會(huì)讓你更痛苦。
真正成熟的處理方式是：停止追問，停止幻想，把注意力拉回自己身上。我開始學(xué)烘焙、健身、寫日記，每天記錄一件讓自己開心的小事。三個(gè)月后，我不再盯著手機(jī)等消息，反而活得更清醒、更漂亮。
Q：如果他還回來呢？
先別急著期待。感情里最怕的就是“回頭草”。如果你還放不下，那說明你還沒真正放下。真正的放下，是你能平靜地說：“謝謝你曾經(jīng)來過，但我現(xiàn)在更好了?！?/p>
后來，他真的找過我一次，說想復(fù)合。我沒有答應(yīng)。不是因?yàn)楹蓿且驗(yàn)槲医K于明白：一段關(guān)系，不該靠一個(gè)人苦苦挽留維系。我選擇尊重自己，也尊重那段曾經(jīng)真摯的感情。
親愛的，和情人提分手后他不聯(lián)系你了，不是世界崩塌了，而是你的人生重新開始了。別急著證明自己，慢慢走，你會(huì)遇見那個(gè)更堅(jiān)定、更溫柔的自己。
