最近，國家市場(chǎng)監(jiān)管總局發(fā)布了《食品廣告發(fā)布暫行規(guī)定（修訂草案）》，一石激起千層浪！作為深耕自媒體多年的“吃貨觀察員”，我第一時(shí)間研讀了新規(guī)，結(jié)合真實(shí)案例和日常見聞，整理出這份超實(shí)用的問答指南——幫你讀懂政策、避開雷區(qū)，做更負(fù)責(zé)任的美食內(nèi)容創(chuàng)作者。
Q1：這次修訂到底改了啥？
簡(jiǎn)單說，就是“管得更細(xì)、罰得更狠”。比如以前一句“吃了變瘦”可能就過去了，現(xiàn)在必須提供科學(xué)依據(jù)；再比如“零添加”這種詞，不能隨便用，得有檢測(cè)報(bào)告支撐。這背后是消費(fèi)者越來越清醒——我們不再被“偽健康”忽悠了。
Q2：哪些廣告語現(xiàn)在絕對(duì)不能碰？
舉個(gè)真實(shí)案例：某網(wǎng)紅酸奶品牌曾打廣告“每天一杯，腸道清道夫”，結(jié)果被舉報(bào)后罰款5萬元。為什么？因?yàn)闆]證明它真能改善腸道菌群。新規(guī)定明確：涉及功效描述的食品廣告，必須標(biāo)注“本品不能代替藥物”，否則就是違法。
Q3：短視頻平臺(tái)發(fā)“測(cè)評(píng)”算不算廣告？
當(dāng)然算！別以為發(fā)個(gè)“試吃體驗(yàn)”就能躲過監(jiān)管。去年一位博主拍了個(gè)“三秒見效”的減肥代餐測(cè)評(píng)，雖然沒直接說“減肥”，但畫面里寫著“吃完肚子不脹氣”“一天瘦兩斤”，結(jié)果被認(rèn)定為變相宣傳功效，賬號(hào)限流+罰款。記?。褐灰獛Мa(chǎn)品名、暗示效果，哪怕沒明說，也屬于廣告行為。
Q4：寶媽們最關(guān)心：兒童食品還能不能說“營養(yǎng)豐富”？
可以，但要加限制！新規(guī)要求：兒童食品廣告不得使用“增強(qiáng)免疫力”“促進(jìn)智力發(fā)育”等模糊表述，必須具體說明含哪種營養(yǎng)素（如“每100g含鈣120mg”）。有個(gè)媽媽跟我吐槽：“以前看廣告說‘寶寶喝了聰明’，現(xiàn)在一看配料表全是添加劑?！薄@才是理性消費(fèi)的進(jìn)步。
Q5：普通人怎么避免踩坑？
我的建議：第一，發(fā)前自查——是不是用了“最”“第一”“唯一”這類絕對(duì)化用語？第二，查證來源——?jiǎng)e信廠家給的“文案”，自己查國家標(biāo)準(zhǔn)或權(quán)威文獻(xiàn)；第三，尊重事實(shí)——哪怕產(chǎn)品很好，也別夸大其詞，畢竟口碑比流量更重要。
寫在最后：新規(guī)不是束縛，而是保護(hù)。它讓真正優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品被看見，也讓浮夸營銷無處藏身。作為內(nèi)容創(chuàng)作者，我們既要敢說真話，也要懂規(guī)則。愿每個(gè)熱愛生活的你，都能在信息洪流中，守住那份對(duì)食物的真誠與敬畏。
