克服羞怯心理的方法你是否曾在人群中突然沉默？是否在發(fā)言前心跳加速、手心出汗？其實(shí)，羞怯不是軟弱，而是一種可以被理解、也能被改善的心理狀態(tài)。我曾采訪過(guò)一位朋友小林——一個(gè)在職場(chǎng)演講中會(huì)臉紅到耳根的95后設(shè)計(jì)師，如今卻能在萬(wàn)人大會(huì)上侃侃而談。他 ...

親愛(ài)的讀者們，生活中我們難免會(huì)遇到一些讓你感到不適的情緒，比如羞怯、自卑或緊張。這些情緒可能會(huì)讓我們?cè)诿鎸?duì)社交場(chǎng)合或公共演講時(shí)感到手足無(wú)措。但請(qǐng)記住，這些都是成長(zhǎng)的一部分，而你完全有能力學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)它們。今天，我們來(lái)探討一些克服這些情緒的方 ...