你是不是也曾在深夜刷到“輔酶Q10”這個關(guān)鍵詞，心里一緊：“我是不是該補點？”別急，今天不講理論，只聊真實體驗——我是誰？一個堅持吃輔酶Q10兩年的自媒體老炮兒，從亂選牌子到精挑細選，踩過坑、試過貨，今天用問答形式，幫你避雷！Q：輔酶Q10 ...

最近好多姐妹私信問我：“輔酶Q10哪個牌子好可信？”說實話，我自己也踩過坑，從一瓶幾十塊的“養(yǎng)生神器”到幾百塊的進口高端款，真是一路血淚史。今天就用我的真實體驗，幫你避雷選對！先說結(jié)論：靠譜的輔酶Q10品牌，得看三點——成分純度、吸收率、用 ...

《輔酶Q10的作用》問：什么是輔酶Q10？它在我們的身體中扮演什么角色？答：輔酶Q10（Coenzyme Q10，簡稱CoQ10）是一種天然存在于人體內(nèi)的物質(zhì)，主要在線粒體中發(fā)揮作用。線粒體是細胞的“動力工廠”，負(fù)責(zé)將食物轉(zhuǎn)化為能量，而輔酶 ...