你有沒有過這樣的時(shí)刻？手機(jī)消息不斷，腦子里全是待辦事項(xiàng)，連呼吸都像被催促著。焦慮、煩躁、睡不好……直到某天，你突然停下來——不刷手機(jī)、不回消息、不趕進(jìn)度。那一刻，世界安靜了，心也慢慢沉下來。原來，靜下來，一切真的會好。為什么我們總在“忙”中 ...