海蜇拌白菜絲,這道菜既清新又美味,簡單又營養(yǎng)豐富,絕對是 summertime 的一道家常菜!今天就來和大家分享如何做出美味可口的海蜇拌白菜絲。
首先,我們需要準(zhǔn)備食材。海蜇可以選擇新鮮的干海蜇,也可以用海帶絲代替,但新鮮海蜇口感更佳。白菜要選顏色鮮嫩的,切成細(xì)絲。蒜末、蔥花、生姜、辣椒和香油則是調(diào)味的關(guān)鍵。
接下來,我們來詳細(xì)看看制作步驟。
第一步:準(zhǔn)備食材
1. 海蜇用清水泡發(fā),去掉內(nèi)膜,切成細(xì)絲。
2. 白菜切成細(xì)絲,確保與海蜇絲長度一致。
3. 準(zhǔn)備好蒜末、蔥花、生姜、辣椒和香油。
(可以用廚師工具將海蜇絲和白菜絲過一遍 sieve,去除雜質(zhì),這樣口感更清脆。)
第二步:炒制
1. 鍋中放少量油,加入蒜末和姜片,炒至 fragrant。
2. 加入紅椒絲和辣椒絲,翻炒出紅油。
3. 加入海蜇絲和白菜絲,快速翻炒均勻,使蔬菜充分吸收調(diào)料的味道。
(注意:不要炒太久,否則蔬菜會變硬,失去清新味道。)
第三步:調(diào)味
1. 加入適量的鹽和醋,調(diào)味。
2. 快速加入香油,攪拌均勻。
3. 最后撒上蔥花,拌勻即可。
(鹽和醋可以增加菜品的鮮度和酸味,香油則能讓口感更加細(xì)膩。)
小貼士:
1. 海蜇要選擇新鮮的,這樣口感更佳,味道也更鮮美。
2. 味道可以根據(jù)個(gè)人口味來調(diào)整,喜歡辣的可以多加辣椒,喜歡清淡的可以少加。
3. 白菜絲和海蜇絲的比例可以根據(jù)個(gè)人喜好來調(diào)整,建議 3:2 的比例。
(如果喜歡,可以加入一些胡蘿卜絲或者金針菇絲,這樣一道更加豐富多彩。)
海蜇拌白菜絲的做法是不是很簡單呢?快動(dòng)手試試吧!這道菜不僅清新解膩,還富含營養(yǎng),絕對是 summertime 的一道美味佳肴。趕緊行動(dòng)起來,和家人朋友一起試試吧!

