問：你有沒有過那種“根本沒感覺餓，也忘了時間”的時刻？
答：有啊，就是那種——手頭正寫著稿子，突然抬頭發(fā)現(xiàn)窗外天都黑了，肚子咕咕叫，才想起午飯還沒吃。那一刻，不是疲憊，而是興奮得忘了身體的存在。這不正是孔子說的：“其為人也發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至?！薄艘坏┏两跓釔壑拢B吃飯、憂愁、甚至年齡都會暫時消失。
問：聽起來有點(diǎn)玄？能舉個真實(shí)例子嗎？
答：當(dāng)然！我認(rèn)識一位做手工皮具的朋友小林，她以前是設(shè)計(jì)師，后來辭職開了一家小店。她說最忙的時候，連續(xù)三天只睡四個小時，每天從早做到晚，手指磨出繭子都不覺得疼。有一次我去看她，她正在縫制一個包，一邊哼歌一邊剪皮料，完全沉浸在節(jié)奏里。我說：“你餓不餓？”她愣了一下，笑著說：“?。课液孟駴]吃午飯?！蹦且豢?，她眼里有光，不是疲憊，是滿足。
問：那這種狀態(tài)真的能讓人“不知老之將至”嗎？
答：真的！我見過太多這樣的人。比如我們小區(qū)里那位70歲的張奶奶，退休后開始學(xué)書法，每天雷打不動練兩小時。她說：“寫毛筆字時，整個人都靜下來了，時間像被拉長了?！彼F(xiàn)在頭發(fā)花白，但眼神清澈，走路帶風(fēng)，誰看了都說“不像七十歲”。她說：“我哪有空想老不老？一提筆，就忘了自己幾歲?！?/p>
問：普通人怎么才能擁有這種狀態(tài)？
答：別急著追求結(jié)果，先找到讓你“忘記時間”的事?？赡苁菍懽?、畫畫、種花、做飯，甚至是整理衣柜——只要這件事讓你感到“心流”，就能帶來真正的快樂。這不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是用熱愛對抗焦慮。就像孔子說的，不是他不老，是他太專注，忘了老。
所以啊，別總想著“我老了怎么辦”，試試找點(diǎn)讓你“發(fā)憤忘食”的事吧。你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你真正投入生活時，時間不再是敵人，而是朋友。
