你有沒有過這樣的時(shí)刻？照鏡子時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)臉上那顆小痣悄悄變大了，顏色也深了些，心里咯噔一下：它是不是“變了心”？
我是阿寧，一位專注皮膚健康的自媒體作者，也是一位被“痣”困擾多年的普通人。三年前，我臉頰上一顆咖啡色的小痣，像一顆小小的黑芝麻，不痛不癢，卻讓我每次拍照都忍不住用美顏濾鏡遮住它。直到去年體檢時(shí)，醫(yī)生一句“建議觀察或去除”，我才真正開始認(rèn)真對(duì)待這顆“小麻煩”。
Q：除痣到底安不安全？會(huì)不會(huì)留疤？
我第一次去正規(guī)醫(yī)院皮膚科，醫(yī)生用專業(yè)儀器做了皮膚鏡檢查，確認(rèn)是良性色素痣，適合激光去除。術(shù)后第三天結(jié)痂脫落，留下淺淺的粉紅色印記，三個(gè)月后幾乎看不見痕跡——比我還擔(dān)心的閨蜜還自然！
Q：自己在家用什么方法能除痣？有用嗎？
別信網(wǎng)傳的“醋泡、牙膏貼”！我曾試過用檸檬汁敷，結(jié)果紅腫發(fā)炎，差點(diǎn)感染。后來才知道，家庭DIY除痣風(fēng)險(xiǎn)極高，不僅可能誤傷正常皮膚，還可能掩蓋惡性變化的信號(hào)。記?。吼氩皇嵌欢?，不能隨便擠、刮、燒。
Q：除完痣要怎么護(hù)理？我怕留印子
我的經(jīng)驗(yàn)是：術(shù)后前三天保持干燥，忌碰水；一周內(nèi)避免日曬，出門一定涂防曬霜（SPF30+）；飲食清淡，不吃辛辣刺激食物。最重要的是——?jiǎng)e用手摳痂！我有個(gè)朋友就因?yàn)閾噶私Y(jié)痂，留下凹陷疤痕，后悔得直掉眼淚。
現(xiàn)在回頭看，那顆痣其實(shí)沒那么可怕。它只是提醒我：身體在說話，我們要學(xué)會(huì)傾聽。如今我臉上的小印記已經(jīng)淡到幾乎看不見，反而更自信了——原來真正的美，不是完美無瑕，而是敢于面對(duì)自己的“不完美”，并溫柔地修復(fù)它。
如果你也在猶豫是否除痣，不妨先去做一次皮膚鏡檢查。別讓一顆痣，成為你對(duì)自己不夠溫柔的理由。
? 你的皮膚，值得被認(rèn)真對(duì)待。
