你有沒有過這樣的經(jīng)歷：明明自己很努力，卻總被同事“冷處理”？明明在團隊里默默付出，卻成了大家眼中的“異類”？其實，不是你不優(yōu)秀，而是你可能無意中踩到了職場人際關系的雷區(qū)。
Q：什么人最容易被同事排擠？
A：不是能力差的人，而是那些“讓人不舒服”的人。
比如我認識一位姑娘小林，工作三年，業(yè)績一直穩(wěn)居前三。但她有個習慣——每次開會都搶著發(fā)言，哪怕只是補充一句“我覺得這個方案可以再優(yōu)化一點”。她不是不懂分寸，而是太想證明自己。結(jié)果呢？同事們開始私下說：“她是不是覺得我們都不行？”久而久之，誰都不愿跟她組隊，連午餐都避開她。
這其實就是典型的“過度展示型人格”——你以為你在發(fā)光，其實你在刺眼。
還有一位男同事老張，性格特別“熱心”，誰有事他都主動幫忙，甚至替別人寫PPT、改郵件。一開始大家都感激他，但三個月后，他發(fā)現(xiàn)：沒人再請他幫忙了，反而有人說：“老張怎么又來插手？”——因為他的“好心”變成了“越界”，讓別人覺得：他不是在幫人，是在掌控局面。
這類人，叫“隱形控制者”——他們用善意包裝權(quán)力，最終讓人感到窒息。
更隱蔽的一種，是“情緒傳染型”——總是抱怨、吐槽、負能量爆棚。我見過一個95后實習生，每天都在群里發(fā)：“今天老板又罵我了”、“項目又被砍了”、“我真的要崩潰了”。起初大家還安慰幾句，后來發(fā)現(xiàn)：只要她在，氣氛就變沉。漸漸地，沒人愿意和她坐一起，連茶水間都不帶她去。
這不是冷漠，而是心理防御機制——人類本能地遠離“情緒病毒”。
所以你看，被排擠從來不是因為你不夠好，而是你無意中破壞了團隊的心理平衡。真正聰明的人，懂得在職場中“低調(diào)發(fā)光”：不搶風頭，但不退場；不討好，但不對抗；不抱怨，但會表達。
別怪同事太勢利，先問問自己：我是不是那個“讓人不舒服”的人？
如果你也常感孤獨，請記住：改變不在他人，而在你如何調(diào)整自己的存在方式。畢竟，職場不是戰(zhàn)場，而是鏡子——照見你，也照見我們所有人。
