有沒有人告訴你，你其實很優(yōu)秀？
我常在深夜刷朋友圈，看到那些點贊寥寥卻認(rèn)真記錄生活的朋友，心里會輕輕一顫。他們不是不努力，而是沒人告訴過他們：你值得被看見。
比如我認(rèn)識的一位姑娘，叫林然。她在一家小公司做行政，每天重復(fù)著打印、收發(fā)郵件、訂會議室的工作。她很少發(fā)朋友圈，偶爾一張照片也是背景模糊的咖啡杯和窗外的云。直到有一天，她發(fā)了一條：“今天幫同事整理了三年的會議紀(jì)要，原來這些碎片也能拼出一個人的成長?！迸鋱D是一疊泛黃的文件夾，字跡工整得像藝術(shù)品。
評論區(qū)炸了。有人留言：“你才是我們看不見的寶藏！”也有人說：“原來你的安靜，是因為你在默默積累?！蹦且豢?，林然哭了——不是因為感動，而是因為她第一次意識到：原來有人真的在認(rèn)真看我。
有沒有人告訴你，你的情緒很重要？
我有個讀者，是個全職媽媽。她說自己每天圍著孩子轉(zhuǎn)，做飯、洗衣、哄睡，像一臺永不停歇的機器。她曾以為“媽媽”這個身份就該隱忍、犧牲、不抱怨。直到某天，她寫了一篇短文發(fā)在小紅書：“我不是不愛孩子，我只是累了。”沒想到一夜之間收到幾百條私信，都是媽媽們說：“我也這樣，謝謝你敢說出來。”
你看，不是你不重要，是你太久沒聽見自己的聲音了。
有沒有人告訴你，你不需要完美？
朋友阿哲，是那種典型的“別人家的孩子”——名校畢業(yè)、年薪三十萬、住市中心?？伤傉f自己“不夠好”。直到去年他患了輕度焦慮癥，醫(yī)生建議他暫停工作休息三個月。他第一次開始寫日記，記錄每天的小確幸：一杯手沖咖啡的香氣、地鐵上陌生人遞來的耳機、孩子畫給他的歪歪扭扭的笑臉。
后來他在公眾號寫了篇《我不再假裝完美》，收獲十萬閱讀。他說：“原來，承認(rèn)脆弱，也是一種力量?！?/p>
所以，親愛的你——
如果你正感到疲憊，請記?。河腥嗽诤跄?，只是還沒來得及告訴你；
如果你正懷疑自己，請相信：你不是不夠好，只是太習(xí)慣忽略自己的光芒；
如果你還在沉默中前行，請試著開口：哪怕只是一句“我有點累”，也會有人接住你。
別怕被聽見，也別怕被理解。這個世界，需要更多真實的聲音。
—— 有沒有人告訴你？你很好，真的。
