《奧坎》
你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？ 明明只是一件小事，卻像一團(tuán)亂麻纏住你的心——比如，早上多刷了五分鐘手機(jī)，結(jié)果上班遲到了；又比如，朋友一句無(wú)心的話(huà)，讓你反復(fù)咀嚼一整天。
我問(wèn)自己：“為什么我會(huì)這么敏感？” 后來(lái)才知道，這叫“奧坎剃刀”——不是什么玄學(xué)，而是哲學(xué)里最樸素的智慧：如無(wú)必要，勿增實(shí)體。
奧坎是誰(shuí)？ 威廉·奧坎（William of Ockham），14世紀(jì)英國(guó)修士、邏輯學(xué)家。他提出一個(gè)原則：當(dāng)多個(gè)解釋都能說(shuō)明同一個(gè)現(xiàn)象時(shí)，最簡(jiǎn)單的那個(gè)往往最接近真相。
舉個(gè)真實(shí)案例： 去年我寫(xiě)一篇爆款文，標(biāo)題是《別再假裝努力了》，點(diǎn)贊破萬(wàn)。有人留言：“你是不是在罵我們？” 我愣住。 其實(shí)我只是想提醒大家：真正的努力，不靠表演，而靠持續(xù)行動(dòng)。 但那一刻，我腦中閃過(guò)無(wú)數(shù)念頭： “是不是我說(shuō)得太尖銳？” “是不是他們太玻璃心？” “是不是我該刪掉文章道歉？”
直到我翻開(kāi)筆記本，寫(xiě)下奧坎法則： 別讓復(fù)雜的情緒，掩蓋了原本的簡(jiǎn)單答案。 于是，我回復(fù)：“我不是在罵誰(shuí)，是在幫你看清自己?！? 評(píng)論區(qū)安靜了幾秒，然后有人說(shuō)：“謝謝你，說(shuō)出了我想說(shuō)但不敢說(shuō)的話(huà)?！?/p>
你看，有時(shí)候我們卡住，不是因?yàn)閱?wèn)題難，而是因?yàn)槲覀兘o自己加了太多“假設(shè)”。 就像朋友圈里那些焦慮的朋友，總在問(wèn)：“我是不是不夠好？” 可答案可能很簡(jiǎn)單：你只是還沒(méi)開(kāi)始做你想做的事。
奧坎不是教你怎么聰明，而是教你別太聰明。 別把生活想得太復(fù)雜。 別把情緒當(dāng)成敵人。 別用“如果”綁架自己。
所以，下次當(dāng)你陷入糾結(jié)，請(qǐng)默念三句話(huà)： 第一句：這件事，真的有那么多層嗎？ 第二句：最可能的原因是什么？ 第三句：如果是我最好的朋友遇到這事，我會(huì)怎么勸他？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界沒(méi)你想得那么糟，人也沒(méi)你想得那么壞。 奧坎剃刀，不是冷酷，是一種溫柔的清醒。
愿你我都能活得輕盈一點(diǎn)，像風(fēng)一樣穿過(guò)紛擾，留下真誠(chéng)的痕跡。
