《久期》
你有沒有過這樣的時刻？
明明每天都在努力，卻總覺得生活像被按了慢放鍵——工作、帶娃、做飯、刷手機……循環(huán)往復(fù)，像一場沒有盡頭的馬拉松。朋友問：“你怎么總在焦慮？”我苦笑：“不是焦慮，是太久沒停下來，看清自己到底在為什么而跑。”
這讓我想起一個真實的案例：去年我在杭州認(rèn)識一位35歲的媽媽，叫林薇。她曾是互聯(lián)網(wǎng)大廠的項目經(jīng)理，年薪百萬，但連續(xù)三年沒休過完整假期。她說：“我不是不想休息，是怕一停下，就再也回不去了?！敝钡侥程祗w檢報告出來——輕度脂肪肝、焦慮癥、睡眠障礙。醫(yī)生一句話點醒她：“你的身體，已經(jīng)用‘久期’在抗議了?！?/p>
什么是“久期”？
它不是金融術(shù)語里的那個“久期”，而是我們對一件事投入時間的長度與深度。比如，你堅持每天寫日記半年，那是有“久期”的；但如果只是打卡拍照發(fā)朋友圈，三天就放棄，那只是“偽堅持”。真正的久期，是你愿意把一段時光，變成一種習(xí)慣、一種態(tài)度，甚至是一種生命節(jié)奏。
林薇后來辭職了，開了間小咖啡館，不賺錢也無所謂。她說：“現(xiàn)在我才懂，人生不是沖刺，是慢跑。久期不是消耗，是滋養(yǎng)?！彼_始學(xué)烘焙、養(yǎng)綠植、和鄰居聊家常。三個月后，她的焦慮消失了，臉上的光回來了。
其實我們每個人都有“久期”的潛力。
有人堅持晨跑三年，體重掉了20斤；有人每天讀10頁書，一年讀完40本書；還有人陪孩子畫畫兩年，從不會到能辦小型畫展。這些都不是天賦異稟，而是他們懂得：真正的成長，不在爆發(fā)，而在持續(xù)。
所以別再問“我能不能成功”，先問問自己：“我愿不愿意，把這件事，做夠久？”
朋友圈里曬自律的人很多，但真正活得通透的，往往是那些默默堅持的人。他們不炫耀，也不比較，只是安靜地，把日子過成一首詩。
愿你我都能擁有屬于自己的“久期”——不是耗盡力氣的奔跑，而是溫柔堅定的陪伴。
