《二十四節(jié)氣之春分》
Q1：春分是什么意思？為什么叫“春分”？
春分，是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣，通常在每年的3月20日或21日到來。古人說：“分者，半也?！边@一天，太陽直射赤道，全球晝夜幾乎等長，春天正好被“平分”——一半是冬的余寒，一半是春的暖意。它不只是一個時間點，更是一種自然節(jié)奏的提醒：萬物開始從沉睡中蘇醒。
Q2：春分有哪些傳統(tǒng)習俗？我該如何參與？
老北京有“豎蛋”的趣味傳統(tǒng)：春分這天，把雞蛋輕輕立起來，寓意天地平衡、生機萌動。我在杭州的朋友小林去年就試了——她特意選了個光滑的雞蛋，在廚房臺面上靜心嘗試，最后成功立住那一刻，朋友圈刷屏了！她說：“那一刻，感覺春天真的來了?！?/p>
還有吃春菜、祭祖、放風箏等習俗。比如廣東一帶會采野莧菜與魚片煮湯，叫“春湯”，民間說“春湯灌臟，洗滌肝腸”。我去年在順德一家百年老店嘗過，鮮嫩得像剛從地里摘下來，一口下去，整個春天都進了胃里。
Q3：春分養(yǎng)生要注意什么？
中醫(yī)講“春分養(yǎng)肝”，此時肝火易旺，情緒波動大。我認識一位做瑜伽教練的姑娘，每到春分都會調整作息：早睡早起，午間小憩半小時，飲食清淡多蔬果。她還堅持每天喝一杯玫瑰花茶，說是“疏肝解郁的小妙方”。
另外，春分溫差大，別急著脫秋褲！我在成都觀察過，很多人春分當天穿短袖出門，結果第二天感冒發(fā)燒。記住一句話：春捂秋凍，不是迷信，是智慧。
Q4：春分適合發(fā)朋友圈/小紅書嗎？怎么拍才出片？
當然適合！春分是天然的“氛圍感制造機”。建議你拍：清晨陽光穿過枝頭的光影、孩子放風箏的背影、一碗熱騰騰的春菜湯、或是你親手立起的雞蛋——配上一句文案：“今天，我和春天一起‘平分’了時光?！?/p>
我上次發(fā)了一張小區(qū)櫻花樹下站著的剪影圖，配文：“春分不偏不倚，剛好是你想見的樣子。”點贊破千。朋友留言：“原來節(jié)氣也能這么美?！?/p>
春分，不只是節(jié)氣，更是生活的一次溫柔提醒：慢一點，看花開，聽風聲，和自己好好說話。
