你是不是也聽說過天麻能安神助眠、改善頭暈？它確實是中醫(yī)里非常受歡迎的“腦黃金”。但你知道嗎？不是人人都適合吃天麻！今天就來聊聊——天麻有6種人不能吃，別再盲目跟風(fēng)了！
Q1：孕婦能吃天麻嗎？
不能！一位粉絲在小紅書留言說：“我懷孕3個月，朋友推薦我喝天麻燉雞，結(jié)果第二天肚子疼得厲害?！贬t(yī)生后來告訴她：天麻有活血作用，孕期服用可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。所以，備孕和孕期女性請繞道！
Q2：低血壓人群能吃嗎？
慎用！我認識一位58歲的阿姨，常年血壓偏低（90/60mmHg），她聽說天麻降壓效果好，每天泡水喝。一周后出現(xiàn)頭暈、乏力，去醫(yī)院一查，血壓掉到85/55！醫(yī)生明確提醒：天麻本身有輕微降壓作用，低血壓者食用可能雪上加霜。
Q3：兒童可以吃嗎？
不建議！我家鄰居孩子7歲，媽媽為了幫他“補腦”，每天煮點天麻粥。結(jié)果孩子連續(xù)兩周食欲下降、精神萎靡。兒科醫(yī)生解釋：兒童肝腎功能未發(fā)育完全，天麻成分可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。孩子補腦，不如多運動+充足睡眠更靠譜。
Q4：正在服藥的人能吃嗎？
小心藥物相互作用！一位患高血壓的朋友，同時服用降壓藥和天麻粉，結(jié)果血壓驟降，差點暈倒。原來天麻含多種活性成分，可能增強西藥效果。如果你在吃抗凝藥、鎮(zhèn)靜劑或降壓藥，請先咨詢醫(yī)生！
Q5：過敏體質(zhì)的人呢？
警惕！去年我一個讀者因吃天麻面膜過敏，臉上起紅疹、瘙癢難忍。后來查出對天麻中的某些蛋白質(zhì)敏感。如果你以前對中藥過敏，比如吃過黃芪、人參后皮膚發(fā)癢，那天麻也最好別碰。
Q6：脾胃虛寒的人能吃嗎？
會加重不適！一位40歲程序員，常熬夜、胃寒怕冷，他以為天麻能提神，結(jié)果吃了兩天反而腹瀉、胃脹。中醫(yī)師指出：天麻偏涼，脾胃虛寒者服用易傷陽氣，導(dǎo)致腹痛、便溏。
總結(jié)一下：孕婦、低血壓、兒童、服藥者、過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者這六類人，吃天麻前一定要三思！健康不是盲從，而是科學(xué)認知。轉(zhuǎn)發(fā)給身邊愛養(yǎng)生的朋友吧～??
